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Chuan Hock Koh & Melvin Vu HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:05:51
순위: #102
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Chuan Hock Koh

Melvin Vu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (48%)

Stations25:14 (38%)

Roxzone8:50 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+5.2%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:11	237
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:41	123
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:02	92
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:27	59
Running 5	3:54	-
Rowing	4:25	91
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:46	152
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:31	76
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	31:51	45
Roxzone Total	8:50	48

Chuan Hock Koh & Melvin Vu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:05:51 | HyCoach