Iron Man & ho yin tsang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:09:06 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Iron Man & ho yin tsang HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:09:06
순위: #188
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Iron Man

ho yin tsang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:26 (51%)

Stations23:12 (34%)

Roxzone10:34 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+11.2%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:57	82
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:52	237
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:12	123
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:00	14
Running 5	4:27	-
Rowing	4:19	71
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:35	120
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:49	26
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:28	-
Running Total	35:26	-
Roxzone Total	10:34	149