Hiu Fung Ng & Chun Yiu Chong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:12:27 | HyCoach

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Hiu Fung Ng & Chun Yiu Chong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:12:27
순위: #306
연령별 순위: #91
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hiu Fung Ng

Chun Yiu Chong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:38 (52%)

Stations25:00 (34%)

Roxzone9:53 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+18.7%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:20	375
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:38	107
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:54	75
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:13	29
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	185
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:19	16
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:23	86
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	37:38	-
Roxzone Total	9:53	116