Keith Leung & Leslie Tam HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:13:48 | HyCoach

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Keith Leung & Leslie Tam HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:13:48
순위: #360
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Keith Leung

Leslie Tam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (48%)

Stations28:27 (39%)

Roxzone10:15 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+8.6%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:07	214
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:03	346
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:41	236
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:42	261
Running 5	4:20	-
Rowing	4:40	184
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:00	231
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:27	91
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:47	-
Running Total	35:11	-
Roxzone Total	10:15	135