Shan Mou Liew & Jerry Zhou HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:17:49 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Shan Mou Liew & Jerry Zhou HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:17:49
순위: #532
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shan Mou Liew

Jerry Zhou

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:30 (52%)

Stations26:57 (35%)

Roxzone10:27 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+3.7%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:16	321
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:01	329
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:38	248
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:21	50
Running 5	4:56	-
Rowing	4:46	231
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:30	89
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:57	41
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	40:30	177
Roxzone Total	10:27	172