Paul Nolan & Chris Leung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:18:06 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.내 비주얼 만들기

Paul Nolan & Chris Leung HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:18:06
순위: #541
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul Nolan

Chris Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:50 (52%)

Stations26:07 (33%)

Roxzone11:12 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+9.6%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	78
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:35	89
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:59	93
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:52	308
Running 5	5:08	-
Rowing	4:30	138
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:38	161
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:39	135
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	40:50	180
Roxzone Total	11:12	199