Cherry Ho HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 03:00:13 | HyCoach

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Cherry Ho HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 03:00:13
순위: #989
연령별 순위: #80
카테고리: SOLO · OPEN

Cherry Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running64:15 (36%)

Stations98:48 (55%)

Roxzone17:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:02/km+7.8%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:43	-
SkiErg	6:25	510
Running 2	7:14	-
Sled Push	4:42	537
Running 3	9:04	-
Sled Pull	10:02	531
Running 4	7:30	-
Burpee Broad Jump	16:49	565
Running 5	7:43	-
Rowing	6:20	475
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	3:08	420
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	13:47	564
Running 8	11:37	-
Wall Balls	37:35	563
Running Total	1:04:15	546
Roxzone Total	17:12	498