Sai Chuen Yiu & Hok Man Yuen HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:18:22 | HyCoach

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Sai Chuen Yiu & Hok Man Yuen HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:18:22
순위: #557
연령별 순위: #163
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sai Chuen Yiu

Hok Man Yuen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:34 (49%)

Stations29:44 (38%)

Roxzone10:08 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+0.4%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:26	477
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:19	525
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:43	304
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:02	187
Running 5	4:54	-
Rowing	5:09	392
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:54	326
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:41	283
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	38:34	220
Roxzone Total	10:08	171