Vikram Ho & Edy Rusbandi HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:12:30 | HyCoach

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Vikram Ho & Edy Rusbandi HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:12:30
순위: #308
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vikram Ho

Edy Rusbandi

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:36 (48%)

Stations28:10 (39%)

Roxzone9:49 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+7.1%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:09	249
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:10	471
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:30	230
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:14	246
Running 5	4:10	-
Rowing	4:55	338
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:43	225
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	4:07	215
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:22	-
Running Total	34:36	-
Roxzone Total	9:49	145