Tsey Wan Chan & Ngo Chi Tang HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:23:45 | HyCoach

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Tsey Wan Chan & Ngo Chi Tang HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:23:45
순위: #873
연령별 순위: #53
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tsey Wan Chan

Ngo Chi Tang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:10 (55%)

Stations26:10 (31%)

Roxzone11:30 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+7.1%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:25	504
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:45	208
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:29	234
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	1:49	5
Running 5	5:42	-
Rowing	4:46	314
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:40	222
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:03	53
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	46:10	-
Roxzone Total	11:30	276