Cheuk Yan Ng & Isaac Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:22 | HyCoach

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Cheuk Yan Ng & Isaac Wong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

총 시간: 01:20:22
순위: #669
연령별 순위: #130
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cheuk Yan Ng

Isaac Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:56 (50%)

Stations28:16 (35%)

Roxzone12:16 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+3.2%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	320
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:54	364
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:29	256
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:34	380
Running 5	4:53	-
Rowing	4:34	211
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:44	311
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:31	361
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	39:56	292
Roxzone Total	12:16	370