David Nagy & Kose Rodarte-Nakajima HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 00:57:46 | HyCoach

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David Nagy & Kose Rodarte-Nakajima HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HUN

·

총 시간: 00:57:46
순위: #18
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

David Nagy

Kose Rodarte-Nakajima

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running26:23 (46%)

Stations24:31 (42%)

Roxzone6:57 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:18/km+7.0%12.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:58	132
Running 2	3:07	-
Sled Push	1:41	179
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:11	150
Running 4	3:16	-
Burpee Broad Jump	2:34	96
Running 5	3:15	-
Rowing	4:04	27
Running 6	3:12	-
Farmers Carry	1:17	15
Running 7	3:20	-
Sandbag Lunges	3:12	82
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:34	236
Running Total	26:23	3
Roxzone Total	6:57	5