Fu To Mak & Ka Chun Kwok HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:36:07 | HyCoach

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Fu To Mak & Ka Chun Kwok HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:36:07
순위: #1446
연령별 순위: #375
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fu To Mak

Ka Chun Kwok

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (47%)

Stations36:01 (37%)

Roxzone14:37 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+11.1%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:45	817
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:44	814
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:49	712
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	5:39	701
Running 5	5:44	-
Rowing	4:54	471
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:55	494
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:42	437
Running 8	8:00	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	45:33	457
Roxzone Total	14:37	501