Krios Yeung & Rocky Chow HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:33:41 | HyCoach

Krios Yeung & Rocky Chow HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:33:41
순위: #494
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Krios Yeung

Rocky Chow

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:45 (55%)

Stations29:05 (31%)

Roxzone12:55 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+36.5%33.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	433
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:07	607
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:55	476
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:49	157
Running 5	5:38	-
Rowing	4:40	322
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	410
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:49	479
Running 8	11:53	-
Wall Balls	4:43	284
Running Total	51:45	535
Roxzone Total	12:55	484