Ka Hei Ip & Kam Seng Lo HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:22:14 | HyCoach

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Ka Hei Ip & Kam Seng Lo HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

·

총 시간: 01:22:14
순위: #784
연령별 순위: #148
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ka Hei Ip

Kam Seng Lo

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:47 (50%)

Stations27:00 (36%)

Roxzone10:32 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+10.9%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:23	571
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:35	105
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:01	118
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:44	139
Running 5	5:04	-
Rowing	4:41	342
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	234
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:58	273
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:01	-
Running Total	37:47	261
Roxzone Total	10:32	258