HYROX Race Analysis: Ka Chon Ho & Chi fong Chan - Hong Kong 01:15:35 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ka Chon Ho & Chi fong Chan

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

·

총 시간: 01:15:35
순위: #234
연령별 순위: #71
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ka Chon Ho

Chi fong Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-105월20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:29 (48%)

Stations29:44 (39%)

Roxzone9:26 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:34/km+5.9%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:03	201
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:54	413
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:08	560
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:08	267
Running 5	4:41	-
Rowing	4:37	286
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	4:03	671
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:43	214
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	36:29	204
Roxzone Total	9:26	120