Wai Lun Au & Hin Long Kwong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:59 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Wai Lun Au & Hin Long Kwong HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:27:59
순위: #1088
연령별 순위: #293
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wai Lun Au

Hin Long Kwong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:49 (47%)

Stations32:20 (37%)

Roxzone13:55 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+6.0%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:07	281
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:55	424
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:19	809
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	4:30	679
Running 5	5:22	-
Rowing	4:50	454
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:43	341
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:48	476
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:08	-
Running Total	41:49	405
Roxzone Total	13:55	528