Brar Jaspal Singh & Lai Chun Wing HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:25:25 | HyCoach

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Brar Jaspal Singh & Lai Chun Wing HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · IND

·

총 시간: 01:25:25
순위: #970
연령별 순위: #265
카테고리: DOUBLES · OPEN

Brar Jaspal Singh

Lai Chun Wing

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:34 (49%)

Stations32:06 (38%)

Roxzone11:50 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+10.4%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:14	397
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:47	291
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:31	292
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:14	307
Running 5	5:14	-
Rowing	4:37	287
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:30	133
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:55	529
Running 8	7:07	-
Wall Balls	8:18	-
Running Total	41:34	419
Roxzone Total	11:50	413