Wai Shing Kwok & Wai Kit Leung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:15 | HyCoach

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Wai Shing Kwok & Wai Kit Leung HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:29:15
순위: #1153
연령별 순위: #315
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wai Shing Kwok

Wai Kit Leung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:24 (49%)

Stations33:15 (37%)

Roxzone12:41 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+10.3%18.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:10	330
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:04	579
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:52	481
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:11	649
Running 5	5:33	-
Rowing	5:13	677
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:54	534
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:21	396
Running 8	7:29	-
Wall Balls	7:30	-
Running Total	43:24	474
Roxzone Total	12:41	488