Arthur Lam & Chris Cheung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:45 | HyCoach

Arthur Lam & Chris Cheung HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:30:45
순위: #1214
연령별 순위: #330
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arthur Lam

Chris Cheung

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:23 (50%)

Stations30:40 (34%)

Roxzone14:46 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:40/km+15.2%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:27	652
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:15	757
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:40	381
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:31	434
Running 5	5:30	-
Rowing	4:41	366
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:42	344
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:34	476
Running 8	7:59	-
Wall Balls	5:50	483
Running Total	45:23	547
Roxzone Total	14:46	634