Yi Hoo Ong & Wa Seong Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:29:51 | HyCoach

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Yi Hoo Ong & Wa Seong Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:29:51
순위: #1176
연령별 순위: #169
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yi Hoo Ong

Wa Seong Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:53 (54%)

Stations27:38 (31%)

Roxzone13:25 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+4.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:03	204
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:59	506
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:22	232
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:28	429
Running 5	6:08	-
Rowing	4:39	349
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:51	550
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:58	314
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:18	-
Running Total	48:53	-
Roxzone Total	13:25	607