Hong Hing Wong & Ka Hei Cheung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:20:07 | HyCoach

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Hong Hing Wong & Ka Hei Cheung HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:20:07
순위: #659
연령별 순위: #127
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hong Hing Wong

Ka Hei Cheung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:20 (48%)

Stations29:29 (37%)

Roxzone12:23 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+6.3%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:04	225
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:58	493
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:11	619
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:45	557
Running 5	4:50	-
Rowing	4:42	400
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:22	50
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:03	381
Running 8	6:33	-
Wall Balls	5:24	535
Running Total	38:20	320
Roxzone Total	12:23	527