Pu Liu & Liang Han HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:32 | HyCoach

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Pu Liu & Liang Han HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:27:32
순위: #1059
연령별 순위: #264
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pu Liu

Liang Han

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:31 (51%)

Stations31:24 (36%)

Roxzone11:41 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+15.9%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:51	890
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:15	760
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:01	554
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:53	183
Running 5	5:26	-
Rowing	4:49	518
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:50	553
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:11	438
Running 8	7:16	-
Wall Balls	6:34	683
Running Total	44:31	618
Roxzone Total	11:41	448