Zirong Shen & Xiangxing Liu HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:58 | HyCoach

Zirong Shen & Xiangxing Liu HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CHN

·

총 시간: 01:27:58
순위: #577
연령별 순위: #159
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zirong Shen

Xiangxing Liu

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:02 (51%)

Stations29:15 (33%)

Roxzone13:44 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+15.9%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:35	772
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:14	747
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:11	622
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:11	36
Running 5	5:59	-
Rowing	4:59	653
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:42	371
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:53	675
Running 8	7:19	-
Wall Balls	4:30	-
Running Total	45:02	-
Roxzone Total	13:44	689