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Raphael So, Henry Hung 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:09:28 | HyCoach
레이스 분석
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Raphael So, Henry Hung 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
총 시간
01:09:28
순위
#37
연령별 순위
#28
카테고리
RELAY · OPEN
RS
Raphael So
HH
Henry Hung
RH
Rex Ho
WT
William Tang
8-10
5월
2026
3
완료
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
29:33 (42%)
Stations
31:04 (45%)
Roxzone
8:56 (13%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:42/km
+8.0%
16.6%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
2:51
-
SkiErg
4:51
93
Running 2
3:21
-
Sled Push
2:03
28
Running 3
3:36
-
Sled Pull
3:35
53
Running 4
3:24
-
Burpee Broad Jump
3:58
71
Running 5
3:58
-
Rowing
4:25
41
Running 6
3:42
-
Farmers Carry
2:01
96
Running 7
3:37
-
Sandbag Lunges
5:01
81
Running 8
5:07
-
Wall Balls
5:10
-
Running Total
29:33
-
Roxzone Total
8:56
42
Raphael So
Henry Hung
Rex Ho
William Tang
홈
분석