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Long Hin Tsang, Wing Yuk Ho 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:16:54 | HyCoach
레이스 분석
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Long Hin Tsang, Wing Yuk Ho 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
총 시간
01:16:54
순위
#64
연령별 순위
#48
카테고리
RELAY · OPEN
LT
Long Hin Tsang
WH
Wing Yuk Ho
WC
Wun Ting Martin Choi
KC
Ka Hei Gabriel Cheng
8-10
5월
2026
3
완료
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
30:54 (40%)
Stations
36:32 (47%)
Roxzone
9:32 (12%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:52/km
+26.3%
13.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:28
-
SkiErg
5:29
228
Running 2
3:33
-
Sled Push
4:09
253
Running 3
3:33
-
Sled Pull
3:03
14
Running 4
3:17
-
Burpee Broad Jump
4:11
86
Running 5
3:40
-
Rowing
5:28
236
Running 6
4:12
-
Farmers Carry
2:05
123
Running 7
4:29
-
Sandbag Lunges
7:00
192
Running 8
4:46
-
Wall Balls
5:07
-
Running Total
30:54
56
Roxzone Total
9:32
64
Long Hin Tsang
Wing Yuk Ho
Wun Ting Martin Choi
Ka Hei Gabriel Cheng
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