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Raymond Tai Ming Tung, Hon Gay Lau 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

총 시간: 01:18:47
순위: #79
연령별 순위: #21
카테고리: RELAY · OPEN

Raymond Tai Ming Tung

Hon Gay Lau

Kai Ho Tom Lee

Ying Kit Wong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:45 (42%)

Stations35:56 (46%)

Roxzone10:10 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+17.0%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:03	152
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:48	119
Running 3	4:14	-
Sled Pull	6:36	273
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:22	36
Running 5	5:04	-
Rowing	5:28	239
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:52	80
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	6:08	189
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:39	32
Running Total	32:45	96
Roxzone Total	10:10	98

Raymond Tai Ming Tung, Hon Gay Lau 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:18:47 | HyCoach