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Ka Lok Wong, Chu Keung Lui 외 3명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:28:14 | HyCoach
레이스 분석
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Ka Lok Wong, Chu Keung Lui 외 3명 HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
·
총 시간
01:28:14
순위
#161
연령별 순위
#124
카테고리
RELAY · OPEN
KW
Ka Lok Wong
CL
Chu Keung Lui
WH
Wang Hong
DT
Don Ting
TL
To Li
8-10
5월
2026
3
완료
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
35:54 (41%)
Stations
41:01 (46%)
Roxzone
11:24 (13%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:29/km
+31.1%
11.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:15
-
SkiErg
6:37
299
Running 2
3:42
-
Sled Push
3:33
202
Running 3
4:12
-
Sled Pull
5:11
194
Running 4
4:04
-
Burpee Broad Jump
4:51
135
Running 5
4:50
-
Rowing
5:59
275
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
2:34
216
Running 7
4:51
-
Sandbag Lunges
5:21
128
Running 8
5:31
-
Wall Balls
6:55
112
Running Total
35:54
172
Roxzone Total
11:24
189
Ka Lok Wong
Chu Keung Lui
Wang Hong
Don Ting
To Li
홈
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