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Catherine Xiangjia Hou, Thomas Lam 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:19:24 | HyCoach
레이스 분석
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Catherine Xiangjia Hou, Thomas Lam 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN
·
·
·
총 시간
01:19:24
순위
#33
연령별 순위
#5
카테고리
RELAY · OPEN
CH
Catherine Xiangjia Hou
TL
Thomas Lam
CL
Candice Chi Kwan Lau
KL
Kevin Lee
8-10
5월
2026
3
완료
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
34:29 (43%)
Stations
35:45 (45%)
Roxzone
9:17 (12%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:18/km
+7.9%
18.7%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:28
-
SkiErg
5:55
189
Running 2
3:34
-
Sled Push
2:27
52
Running 3
4:26
-
Sled Pull
6:32
264
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
3:40
35
Running 5
4:01
-
Rowing
5:25
134
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
2:16
118
Running 7
3:51
-
Sandbag Lunges
4:25
35
Running 8
6:09
-
Wall Balls
5:05
33
Running Total
34:29
46
Roxzone Total
9:17
30
Catherine Xiangjia Hou
Thomas Lam
Candice Chi Kwan Lau
Kevin Lee
홈
분석