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Pui Ying Lam, Kin Pong Yau 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:52:54 | HyCoach
레이스 분석
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Pui Ying Lam, Kin Pong Yau 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
총 시간
01:52:54
순위
#201
연령별 순위
#40
카테고리
RELAY · OPEN
PL
Pui Ying Lam
KY
Kin Pong Yau
TL
Tat Him Lai
CW
Choi Yu Wong
8-10
5월
2026
3
완료
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
49:52 (44%)
Stations
49:57 (44%)
Roxzone
13:09 (12%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:14/km
-8.6%
31.8%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
5:22
-
SkiErg
7:32
-
Running 2
5:01
-
Sled Push
2:37
-
Running 3
5:30
-
Sled Pull
5:35
-
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
6:17
-
Running 5
6:38
-
Rowing
7:16
-
Running 6
6:54
-
Farmers Carry
2:03
-
Running 7
4:35
-
Sandbag Lunges
5:51
-
Running 8
11:05
-
Wall Balls
12:46
-
Running Total
49:52
-
Roxzone Total
13:09
186
Pui Ying Lam
Kin Pong Yau
Tat Him Lai
Choi Yu Wong
홈
분석