Alex Brooks & Matthew Switzer HYROX 레이스 분석

HYROX HELSINKI — 2026년 5월 9일

Helsinki, Finland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:57:44
순위: #4
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Brooks

Matthew Switzer

HYROX HYROX HELSINKI - Helsinki, Finland

HYROX HELSINKI

Helsinki, Finland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:36 (53%)

Stations23:00 (40%)

Roxzone4:12 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+5.2%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:52	56
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:39	69
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:39	37
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:25	18
Running 5	3:46	-
Rowing	4:04	16
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:33	27
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:00	12
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	30:36	-
Roxzone Total	4:12	3

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