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Pang So man, Hon Lam Tse 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:43:41 | HyCoach
레이스 분석
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Pang So man, Hon Lam Tse 외 2명 HYROX 레이스 분석
HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
총 시간
01:43:41
순위
#244
연령별 순위
#196
카테고리
RELAY · OPEN
PM
Pang So man
HT
Hon Lam Tse
LL
Lai Yee Lee
TF
Tam Chun fung
8-10
5월
2026
3
완료
14,752
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
39:05 (38%)
Stations
50:56 (49%)
Roxzone
13:43 (13%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
4:53/km
+53.2%
14.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
4:55
-
SkiErg
6:58
306
Running 2
3:38
-
Sled Push
3:47
233
Running 3
4:01
-
Sled Pull
6:39
272
Running 4
4:47
-
Burpee Broad Jump
5:09
136
Running 5
5:46
-
Rowing
5:47
219
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
3:12
296
Running 7
5:34
-
Sandbag Lunges
5:44
147
Running 8
5:31
-
Wall Balls
13:40
-
Running Total
39:05
199
Roxzone Total
13:43
280
Pang So man
Hon Lam Tse
Lai Yee Lee
Tam Chun fung
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