Elise Coulson & Abby Hemopo HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:13:41 | HyCoach

Elise Coulson & Abby Hemopo HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:13:41
순위: #71
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elise Coulson

Abby Hemopo

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:06 (53%)

Stations28:35 (39%)

Roxzone6:03 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km-0.7%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:32	58
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:48	68
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:07	65
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:37	37
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	52
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:40	41
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:28	55
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:28	72
Running Total	39:06	12
Roxzone Total	6:03	10