Jess Bemrose & Adam Bemrose HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:00:45 | HyCoach

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Jess Bemrose & Adam Bemrose HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:00:45
순위: #15
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jess Bemrose

Adam Bemrose

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:22 (53%)

Stations23:14 (38%)

Roxzone5:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+5.5%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:40	3
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:55	109
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:08	43
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:30	30
Running 5	4:11	-
Rowing	4:06	13
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:27	24
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:54	53
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:34	19
Running Total	32:22	17
Roxzone Total	5:12	24