Lindsey Bridges & Vaughn Williams HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:12:19 | HyCoach

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Lindsey Bridges & Vaughn Williams HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:12:19
순위: #104
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lindsey Bridges

Vaughn Williams

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:25 (53%)

Stations26:12 (36%)

Roxzone7:47 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+5.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:07	144
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:56	304
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:34	115
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:14	129
Running 5	4:59	-
Rowing	4:44	209
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:44	172
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	1:52	8
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:01	110
Running Total	38:25	94
Roxzone Total	7:47	203