Rod Brown & Alex Brown HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:17:25 | HyCoach

Rod Brown & Alex Brown HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:25
순위: #158
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rod Brown

Alex Brown

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (52%)

Stations29:56 (39%)

Roxzone6:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+4.4%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:08	145
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:01	149
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:59	188
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:19	264
Running 5	5:31	-
Rowing	4:40	186
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:45	181
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:28	247
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:36	207
Running Total	40:37	133
Roxzone Total	6:56	139