Martin Ashby & Harriet Ashby HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:21:25 | HyCoach

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Martin Ashby & Harriet Ashby HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

총 시간: 01:21:25
순위: #198
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martin Ashby

Harriet Ashby

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:39 (56%)

Stations28:37 (35%)

Roxzone7:14 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+7.0%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:19	228
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:34	285
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:15	226
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:09	116
Running 5	5:56	-
Rowing	4:42	199
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:43	159
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:38	145
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:17	155
Running Total	45:39	220
Roxzone Total	7:14	169