Connor Friend & Jesse Norton HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 00:55:41 | HyCoach

Connor Friend & Jesse Norton HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:55:41
순위: #10
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Connor Friend

Jesse Norton

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:00 (54%)

Stations21:19 (38%)

Roxzone4:25 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+6.8%3.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:51	144
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:31	97
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:04	7
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:26	72
Running 5	3:52	-
Rowing	4:04	81
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:13	11
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:49	92
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:21	5
Running Total	30:00	14
Roxzone Total	4:25	6