Matthew Ashley & Shane Fiore-Murarenko HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 00:56:10 | HyCoach

Matthew Ashley & Shane Fiore-Murarenko HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:56:10
순위: #14
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Ashley

Shane Fiore-Murarenko

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:55 (55%)

Stations20:42 (37%)

Roxzone4:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+8.9%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:31	11
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:18	12
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:31	45
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:04	18
Running 5	3:54	-
Rowing	3:48	16
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:13	10
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:38	61
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:39	41
Running Total	30:55	22
Roxzone Total	4:38	16