Yat Szeto & James Darlington HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:01:54 | HyCoach

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Yat Szeto & James Darlington HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:01:54
순위: #72
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yat Szeto

James Darlington

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:20 (52%)

Stations23:14 (38%)

Roxzone6:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+7.8%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:37	36
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:30	82
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:45	95
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:27	81
Running 5	4:14	-
Rowing	4:04	87
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:24	87
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:18	186
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:09	156
Running Total	32:20	48
Roxzone Total	6:23	168