Josh Ackerman & Khai Barnes HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:02:24 | HyCoach

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Josh Ackerman & Khai Barnes HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · CYP

·

총 시간: 01:02:24
순위: #76
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Josh Ackerman

Khai Barnes

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:17 (53%)

Stations23:55 (38%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:10/km+6.2%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:57	199
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:40	161
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:45	93
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:33	100
Running 5	4:18	-
Rowing	4:18	164
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:26	102
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:21	194
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:55	106
Running Total	33:17	66
Roxzone Total	5:17	64