Joshua Gallagher & Keegan Dufty HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:02:46 | HyCoach

Joshua Gallagher & Keegan Dufty HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:46
순위: #78
연령별 순위: #24
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joshua Gallagher

Keegan Dufty

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:43 (54%)

Stations23:49 (38%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+5.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:43	84
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:40	162
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:55	128
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:49	153
Running 5	4:25	-
Rowing	4:20	188
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:21	57
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:03	143
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:58	116
Running Total	33:43	76
Roxzone Total	5:18	66