Micheal O’Connor & Matthew Fraser HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:03:47 | HyCoach

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Micheal O’Connor & Matthew Fraser HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:03:47
순위: #100
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · OPEN

Micheal O’Connor

Matthew Fraser

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:28 (56%)

Stations21:21 (33%)

Roxzone7:02 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+7.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:45	99
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:33	108
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:36	63
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:35	109
Running 5	4:29	-
Rowing	4:11	123
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:23	81
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	1:39	8
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:39	45
Running Total	35:28	110
Roxzone Total	7:02	211