Joshua Fagan & Christian Penshorn HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:06:04 | HyCoach

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Joshua Fagan & Christian Penshorn HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:04
순위: #122
연령별 순위: #34
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joshua Fagan

Christian Penshorn

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:03 (58%)

Stations22:19 (34%)

Roxzone5:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+5.5%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:44	88
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:16	10
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:17	15
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:25	67
Running 5	5:08	-
Rowing	4:23	210
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:30	147
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	2:59	129
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:45	61
Running Total	38:03	167
Roxzone Total	5:46	117