James Weir & Michael Nides HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:06:26 | HyCoach

James Weir & Michael Nides HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:06:26
순위: #125
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Weir

Michael Nides

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:29 (56%)

Stations23:11 (35%)

Roxzone5:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+20.8%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:44	89
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:23	35
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:58	137
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:38	117
Running 5	4:46	-
Rowing	4:14	140
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:38	221
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:41	71
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:55	107
Running Total	37:29	158
Roxzone Total	5:50	126