Liam Ferry & Dan Ferry HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:09:08 | HyCoach

Liam Ferry & Dan Ferry HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:09:08
순위: #165
연령별 순위: #49
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Ferry

Dan Ferry

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:40 (53%)

Stations26:52 (39%)

Roxzone5:41 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:35/km+4.0%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:52	148
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:00	273
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:26	242
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:11	217
Running 5	4:40	-
Rowing	4:21	197
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:53	290
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:45	242
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:24	207
Running Total	36:40	135
Roxzone Total	5:41	105