Ben Ward & Josh Ward HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:10:01 | HyCoach

Ben Ward & Josh Ward HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:10:01
순위: #170
연령별 순위: #48
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Ward

Josh Ward

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:22 (55%)

Stations24:03 (34%)

Roxzone7:41 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km+2.9%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:48	116
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:30	86
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:57	135
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:00	185
Running 5	5:13	-
Rowing	4:18	167
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:15	19
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:00	130
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:15	178
Running Total	38:22	174
Roxzone Total	7:41	251