Bec Myers & Kerry Ashford HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:05:20 | HyCoach

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Bec Myers & Kerry Ashford HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:05:20
순위: #14
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bec Myers

Kerry Ashford

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:48 (52%)

Stations25:49 (39%)

Roxzone5:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+6.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:27	94
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:44	129
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:43	73
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:01	19
Running 5	4:17	-
Rowing	4:53	98
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:37	86
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:44	41
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:40	30
Running Total	33:48	3
Roxzone Total	5:49	26