Shell Nester & Molly Toomey HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:08:14
순위: #29
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shell Nester

Molly Toomey

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:14 (55%)

Stations25:26 (37%)

Roxzone5:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+6.3%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:30	115
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:25	28
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:26	38
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:11	34
Running 5	4:44	-
Rowing	4:36	26
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:43	128
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:00	65
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:35	16
Running Total	37:14	25
Roxzone Total	5:39	18

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