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Simone Hamilton & Katie Byrnes HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:23:19
순위: #193
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simone Hamilton

Katie Byrnes

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:56 (56%)

Stations28:43 (34%)

Roxzone7:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:52/km-2.0%2.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:27	91
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:56	207
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:53	95
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	3:57	128
Running 5	6:02	-
Rowing	5:03	143
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:44	132
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	3:18	109
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:25	129
Running Total	46:56	142
Roxzone Total	7:45	136

Simone Hamilton & Katie Byrnes HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:23:19 | HyCoach